Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 114.65g | Carb: 76.44g.
Breakfast: Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Свеклы, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Скумбрия Запеченная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|