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Estou decepcionada 😢. Aumentei 300 gramas e não consigo baixar de jeito nenhum. Estou no período menstrual será que pode ser isso? Tenho feito tudo certinho e mesmo assim hoje subiu 100 gramas.
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140.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
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1269 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 24.23g | Carb: 180.75g.
Breakfast: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Piá Nata, Queensberry Geléia de Morango Diet. Lunch: Queensberry Geléia de Morango Diet, Piá Nata, Casa Amarela Provolone Desidratado , Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Ovo. Dinner: Da Colônia Paçoca Rolha Zero. Snacks/Other: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Queensberry Geléia de Morango Diet, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada. more...
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gaining 0.8 lb a week
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