|
СТАРТ (перед НГ)
|
160.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 30.89g | Carb: 130.37g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Lunch: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Безе, Чай, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Безе, Безе, Чай с Сахаром, Fish House Килька Пряного Посола, Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Hansdorf Сыр Маасдам, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Forketta's weight history
|