Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 62.81g | Carb: 140.22g.
Breakfast: Сливочный Край Сливочное Масло, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Кофе с Молоком, Свитлогорье Сметана 20%, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Чай с Молоком. Dinner: Шоколадница Салат Греческий. Snacks/Other: Кофе Латте, Ермолино Круасан с Миндальной Начинкой, Рыба Вяленая. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария 1503's weight history
|