Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 121.04g | Carb: 144.20g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Ирмень Молоко 3,2%, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Яблоко, Голден Яблоко , Яблоко, Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
whitestarm's weight history
|