Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 103.16g | Carb: 85.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Особая Коллекция Сыр Кавказский, Помидоры, Цветная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Помело. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|