Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ayax.
Journal
04 Dec 22
ayax.'s Journal, 04 December 2022
ayax.'s Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Gerçekten anlamıyorum... ne kaçamak yapıyorum ne kalori aşımı ama eksilmediği gibi ufak ufak artış görüyorum. 2. haftanın son günü ve keyifsizce devam etmek zorundayım.😔
170.0 lb
Lost so far:
9.7 lb
.
Still to go:
37.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 3.1 lb a week
0 Supporters
Support
Comments
Oncelikle Aksam Yemegini Kesmelisiniz 6 dan Sonra Meyve Bile Tuketmeyin Gerekirse Yesil Cay Size Yardimci Olacaktir Yesil Cay Soda Limon Karisimi Deneyin Dukan İcecegi Yazarsaniz Cikar
11 Dec 22 by member:
Mesut Burak Kaya
Yorum için teşekkürler 🙏🏻 Biraz inat edince süreç ilerliyor 👍🏻
11 Dec 22 by member:
ayax.
Emeksiz Hicbirsey Olmaz 🙂
12 Dec 22 by member:
Mesut Burak Kaya
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
ayax.'s weight history
view complete history