Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 101.03g | Carb: 192.35g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лаванда, Corny Батончик Белый Шоколад, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Эколь Баранина Халяль, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|