|
я устала ಥ‿ಥ..
|
153.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
502 kcal
|
Fat: 8.62g | Prot: 10.07g | Carb: 95.49g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Lunch: Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Мандарины, Пятерочка Jake Vitamincandy , Чай. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sever_Helen_'s weight history
|