Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 77.47g | Carb: 323.11g.
Breakfast: Лента Хлебец , Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная, Clear Barn Скрамбл. Lunch: Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Магнит Курага, Чернослив, Твердый Сыр Пармезан, Bravolli Птитим Готовый, Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Oreo Печенье, Кореана Говяжий Бульон. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BibishaM's weight history
|