Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 107.33g | Carb: 125.83g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лаванда, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Пита. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Городская, Пицца Суши Вок Пицца Любимая, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Грудка Индейки. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Горчица, Сарафаново Сметана 10% , Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|