Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
190.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 107.91g | Carb: 113.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Dinner: Сытный Дом Снэки из Свинины К Пиву Сыровяленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorgeous1986's weight history
|