|
rano, na czczo, po odlaniu, dresy klapki telefon
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2014:
|
2566 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 108.22g | Carb: 326.12g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Radix-Bis Płatki Owsiane, Wiórki Kokosowe. Lunch: Zupa Krem z Dyni. Dinner: Pizza z Serem, KFC Hot Wings, Wino Jabłkowy, KFC Longer, Muffinka, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). more...
|
gaining 2.2 lb a week
|