Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 51.64g | Carb: 80.59g.
Breakfast: Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2%, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная, Салат Витаминный. Dinner: Салат Витаминный, Свиная Отбивная. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nafanuch63's weight history
|