|
Все блин, волшебство закончилось… началась реальная жизнь 😀
|
226.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2022:
|
3083 kcal
|
Fat: 181.78g | Prot: 127.80g | Carb: 229.13g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Лаваш, Вареное Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Плов с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Сельдь под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Грецкие Орехи, Елисей Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Snaq Fabriq Qwikler, Not Bad Whey Protein. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaKalashnikova.'s weight history
|