Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 115.37g | Carb: 182.53g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Çırpılmış Yumurta, Sütaş Ayran, Cebeci Lor Peynir, Susamlı Simit, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Dinner: Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Simbat Kabak Çekirdeği. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|