Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
96.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 91.56g | Carb: 124.43g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Молочная Станция Творог 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кабачок, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Молочная Станция Творог 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Мандарины. more...
|
|
1069 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|