Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 108.83g | Carb: 157.21g.
Breakfast: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|