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Das kann ja nicht stimmen
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162.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 November 2022:
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2042 kcal
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Fat: 77.30g | Prot: 60.54g | Carb: 273.94g.
Breakfast: Äpfel. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Real Quality Cannelloni mit Ricotta & Spinat Gefüllt . Dinner: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Chicken Nuggets, Pommes Frites, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Other: Ahornsirup, Pancakes, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Mandeln, Butterplätzchen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
01 Nov 22 by member: sjw*
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Ja darf nur morgen nicht zu enttäuscht sein wenn es wieder 500-800g mehr sind
01 Nov 22 by member: Katharina178
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