Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 89.67g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Куриная Грудка. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Киндер Кантри, Голубцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|