Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
170.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 95.29g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка. Lunch: Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Dinner: Котлеты из Индейки, Салат Мимоза, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|