Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 98.18g | Carb: 140.97g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Молоко, Формула Смаку Хеб Домашний, Телятина Гриль, Cheese Life Моцарелла, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Lunch: Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко, Суп с Фрикадельками. Dinner: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Мёд. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Солодка , Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Рогачев Сгущённое Молоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|