Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 117.61g | Carb: 170.45g.
Breakfast: Мой Торт Сливочная Карамель, Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Лента Пита. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|