Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 121.80g | Carb: 100.97g.
Breakfast: Мой Торт Сливочная Карамель, Куриная Грудка, Сыр Российский, Лента Пита. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|