Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 113.59g | Carb: 140.79g.
Breakfast: Orion Choco Pie Вишня, Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мой Торт Сливочная Карамель, Милка Шоколад Милка Орео, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Златиборац Шейка Свиная, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|