Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
2831 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 114.27g | Carb: 304.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Dinner: Оливье с Курицей, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Клубникой, ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Кофе. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|