|
en we gaan vrolijk verder; op en neer op en neer 😆😆 (ja ik weeg elke dag maar dat heeft bij mij nergens impact op)
|
188.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 40.26g | Carb: 111.00g.
Breakfast: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Lunch: Gekookt Ei, Zwagerman Achterham, Philadelphia Naturel, Liga Cracotte Volkoren. Dinner: Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Gwoon Hamburger, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Calvé Yofresh, Delicato Jus Voor Rundvlees. Snacks/Other: Brownie. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuusje's weight history
|