Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 57.85g | Carb: 89.47g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Жизнь Март Мороженое Соленая Карамель С Грецким Орехом , Летний День Молоко 3,2%, Cacava Какао Тертое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|