Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 109.60g | Carb: 102.99g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Суп Гороховый, Ашан Сухарики Ржаные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Catherinesya's weight history
|