Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2022:
|
3292 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 286.56g | Carb: 344.49g.
Breakfast: ASIA Grüne Curry Paste, Твердый Сыр Пармезан, Молоко Галичина 2,5, Кабачок, Яйцо, Апельсин, Банан, Сердце Куриное, Малина, Брокколи, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сир Кисломолочний Нежирний, Язык Говяжий, Форель, Гречка, Гречка, Киноа, Помидоры Черри, Куриная Печень, Дорадо, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Formel 90 Protein Cookies, Желудок Куриный, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alissainreality's weight history
|