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Hab gestern beim Teamabend im Brauhaus Rheinische Muscheln mit Schwarzbrot gegessen - sooo lecker und passt total ins Ernährungskonzept. 😃 Die paar Kölsch lassen wir mal untern Tisch fallen 😉.
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194.4 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
die Bierchen dienen dem Flüssigkeitshaushalt ;-)
15 Oct 14 by member: Cocktailnase
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und sind gut, um die Nieren zu spülen ;-)
15 Oct 14 by member: rolikahn
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Tja, so kann mans auch sehen 😉
15 Oct 14 by member: Trillian777
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