Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
175.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 121.46g | Carb: 150.16g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Куриная Грудка, Сыр Российский, Ашан Тесто. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|