Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
246.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 164.48g | Carb: 116.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кабачок, Моя Цена Томатная Паста , Нут, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|