Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 45.29g | Carb: 149.72g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Global Village Булгур. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Прайм Стар Макароны по-Флотски. Dinner: Грецкие Орехи, Сосновоборская Колбаса "по-Деревенски", Махеевъ Пюре Картофельное со Вкусом Курицы и Сухариками. Snacks/Other: Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая , Восход Батон Молочный Классический Нарезанный . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Galina_AGA_'s weight history
|