Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 87.19g | Carb: 174.56g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебница Самса с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|