Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 127.96g | Carb: 132.71g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Российский, Лента Пита. Lunch: Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры. Dinner: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|