|
👀Вот поэтому не люблю домашние весы за не точность. В зале четкие
|
193.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 19.10g | Carb: 59.48g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Утконос Шоколадное Яйцо, Chupa Chups Шар из Молочного Шоколада. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NusiaRus's weight history
|