Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
173.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 86.81g | Carb: 171.44g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лента Пита, Fit&Sweet Пирожок с Творогом. Lunch: Свинина Лопатка, Barilla Макароны, Мишель Торт Пломбирный. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|