Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 43.41g | Carb: 219.78g.
Breakfast: Ronik Финики Мазафати, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Чука, Онисс Паштет Печеночный, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Bounty Батончик. Lunch: Toniya Печенье «Ушки», Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кукуруза Вареная. Dinner: Онисс Паштет Печеночный, Roshen Ромашка, Storck Knoppers, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina@_@'s weight history
|