Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2022:
|
2534 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 100.81g | Carb: 224.04g.
Breakfast: Черемушки Торт Тирамису, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Вино Красное Сухое, Свинина Лопатка, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|