Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 70.40g | Carb: 115.85g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutco Кокосовая Паста, Гарнец Мука Ячменная, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Тыква, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1089 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|