|
🥳🥳🥳🥳
|
132.3 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 61.61g | Carb: 94.43g.
Lunch: Ketsuppi, Lasagne Lihalla. Dinner: Lasagne Lihalla, Ketsuppi. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugarfree, Alpro Plant Protein Vanilla Pudding, Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
08 Sep 22 by member: Heinienne
|
Onnea saavutuksesta, huikee määrä 👍👍
08 Sep 22 by member: heepoxx
|
08 Sep 22 by member: wadelma
|
isot isot onnittelut, olo on varmasti upea 🥳💐
08 Sep 22 by member: misudi
|
Onnittelut saavutuksesta 🌺🌺
08 Sep 22 by member: Katjuska1977
|
Kiitos kaikille onnitteluista! 🥰
Tätä prosessia aloittaessa en olisi ikinä voinut uskoa, että voisin taas painaa 60 kiloa! Mutta tässä sitä ollaan! 🙏❤
Iso prosessi saatettu loppuun, seuraavaksi harjoitellaan ylläpitoa ja toivoisin löytäväni taas kipinän kotijumppaan taikka jonkun uuden liikunnallisen harrastuksen pariin. Uskomaton haave minulle, joka ei ole pitänyt liikunnasta koskaan - keventäminen voi näköjään muuttaa muitakin elämän osa-alueita, ei huono! ☺️
08 Sep 22 by member: Heinienne
|
08 Sep 22 by member: rehuavaan
|
08 Sep 22 by member: LadyLazarus82
|
Onnittelut ❤️! Antaa uskoa, että pääsen itsekin joskus tavoitteeseen👍! Kohta vuosi, kun aloitin pudottamisen tosissaan! Hitaasti on edistytty, kysyy tämä sisua ja pitkämielisyyttä 😅!
11 Sep 22 by member: MargitAnneli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heinienne's weight history
|