Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 43.57g | Carb: 179.99g.
Breakfast: Гост Сметана 15%, Doshirak Чан Рамён. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Яблоком и Брусникой, Малина. Dinner: Зао Хлеб Батон Белый, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Лента Лук Маринованный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Киндер Буено, Сухогруз Кольца Кальмара, Добрая Буренка Сливки 10%, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
おた💕's weight history
|