Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
173.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 112.86g | Carb: 202.72g.
Breakfast: За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром. Lunch: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Киноа , Минтай Жареный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|