Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 130.11g | Prot: 77.32g | Carb: 16.80g.
Breakfast: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Масло, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lunch: Скиф Грудинка Традиционная, Aroy-D Кокосовое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denezhca's weight history
|