Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 9.2 lb.
Still to go: 1.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 78.39g | Carb: 85.10g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Polezzno Кокосовая Мука, Dovgan Творог 2,5%, Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Polezzno Кокосовая Мука, Груша, Dovgan Творог 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1283 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (slow) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|