Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
198.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 81.78g | Carb: 164.69g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре, Яшкино Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
T.Katt's weight history
|