Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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167.3 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
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1924 kcal
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Fat: 105.82g | Prot: 102.73g | Carb: 135.76g.
Breakfast: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Kinder Riegel (21g), Lidl Hähnchen Hackfleisch, Harry Vital + Chia, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Delikatesse Käse-Würstchen, Aoste Stickado Hähnchen, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Zwiebeln, Rote Tomaten, Schafskäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kühne Balsamico Bianco. more...
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steady weight
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