Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
246.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 120.49g | Carb: 222.82g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Кабош Сыр Maestro Battista , Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Мистраль Кускус Приготовленный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Сахаром, ВкусВилл Конфеты Вишня в Желе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuri_liza's weight history
|