Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
175.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 94.83g | Carb: 130.48g.
Breakfast: Золотой Глобус Повидло Яблочное , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Бежицкий Хлебокомбинат Слойка Хачапури, Табрис Цезарь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|